Uncategorized

Découvrez 7 bénéfices santé de l’arrêt du sucre

En France, la consommation moyenne de sucre par habitant s’élève à 95 grammes par jour, cette indication ne tient pas compte du sucre présent dans les fruits et les légumes. Sur une année, la quantité de sucre ingéré est phénoménale. On peut deviner aisément que si on diminue fortement sa consommation ou que si on arrête le sucre des conséquences vont se produire sur notre corps.